Спортивне харчування

Спортивна дієта розробляється індивідуально до кожного спортсмена, в залежності від мети тренувань і антропометричних даних. План харчування складається з урахуванням збільшення потреби в складних вуглеводах, білках, калорійності раціону при різних видах фізичного навантаження. Рекомендована для спортсменів і людей, які ведуть активний спосіб життя.

Спортивное питание

Спортивное питание

Що включає в себе послуга:
  • Біоімпедансний аналіз складу тіла.
  • Аналіз поточного харчування.
  • Діагностику харчового і метаболічного статусу.
  • Визначення цілей тренувань.
  • Консультація по застосуванню продуктів спортивного харчування. Підбір індивідуального раціону з урахуванням тренувань. Меню спрямоване на зростання м’язової маси.