Спортивне харчування
Спортивна дієта розробляється індивідуально до кожного спортсмена, в залежності від мети тренувань і антропометричних даних. План харчування складається з урахуванням збільшення потреби в складних вуглеводах, білках, калорійності раціону при різних видах фізичного навантаження. Рекомендована для спортсменів і людей, які ведуть активний спосіб життя.
Спортивное питание
Що включає в себе послуга:
- Біоімпедансний аналіз складу тіла.
- Аналіз поточного харчування.
- Діагностику харчового і метаболічного статусу.
- Визначення цілей тренувань.
- Консультація по застосуванню продуктів спортивного харчування. Підбір індивідуального раціону з урахуванням тренувань. Меню спрямоване на зростання м’язової маси.
