Відповідь

Дивлячись за рахунок якої складової. Якщо це вода – то можна скинути за пару днів, але це буде не чесно по відношенню до Вашого організму. Вага дуже швидко повернеться, причому з надбавкою по жировій тканини. Тому на 5 кг без наслідків для нашого здоров’я можна схуднути приблизно за 1,5-2 місяці (в залежності від початкової ваги).

Мітки не вказані

Коментарі:

    • Everyday Диетолог сказав:

      Кількість кілограм і час залежать від багатьох факторів, зокрема від початкової ваги, віку, наявності захворювать.
      Адекватний обсяг втрати ваги в тиждень складе 0,5-1% від вашого поточного ваги. Наприклад, якщо ваша вага 70 кг, то ця норма складе від 350 до 700 г в тиждень. Тому в розумному темпі за місяць ви втратите від 1,5 до 3 кг.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Для відправки форми виберіть колір: