Питання

Підкажіть, як треба харчуватися, щоб пігментні плями зникли? А також, щоб позбутися запору?

Відповідь

  1. Найчастіше, поява пігментних плям свідчить про збої в організмі:
  • Порушення діяльності печінки або жовчного міхура
  • При дисфункції яєчників або як наслідок запальних процесів сечостатевої системи
  • Вагітність – Порушення функції щитовидної залози
  • Використання неякісної косметики
  • Зловживання засмагою
  • Також ця проблема може бути вродженою

Потрібно усунути причину їх появи, а не наслідки.

Величезну роль відіграє раціон харчування. При неправильному і незбалансованому харчуванні на вашій шкірі можуть утворюватися прищі. Невдало видавлений прищ в майбутньому може стати причиною появи пігментації. Тому необхідно стежити за своїм харчуванням і їсти більше корисної їжі, а також приймати вітаміни і мікромінерали, які підвищують імунітет і захищають шкіру.

2. Серед продуктів, які приведуть роботу кишечника в норму, центральне місце займають фрукти і сирі овочі, а також сухофрукти:

  •  курага
  • чорнослив
  • інжир
  • компоти 
  • фруктові та овочеві соки

Також ми радемо звернутися за консультацією до дерматолога та гастроентеролога.

Мітки не вказані

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Для відправки форми виберіть колір: