Відповідь
Кава і чай містять кофеїн, який є природним сечогінним засобом, що сприяє виведенню рідини з організму. Випиваючи 1 чашку кави (чаю) – організм отримує 1 чашку рідини, а виводить 2.
З цього виходить, що вживаючи каву і чай, Ви повинні пити ще більше води, що б компенсувати втрату рідини.