Чи можна перекушувати пізно ввечері, вночі?
Так, нічні перекуси погано впливають на фігуру, але на цьому негативний вплив нічних перекусів не закінчується! По-перше, нічні перекуси сприяють розвитку захворювань ротової порожнини, тому що після них зазвичай зуби ніхто не чистить. По-друге, нічні перекуси небезпечні розвитком серцево-судинних захворювань. Після такого прийому їжі спостерігається підвищення глюкози в організмі, що негативно впливає на стінки судин,…
