Ви знали, що кожен день у нас народжується та помирає 3 млрд. клітин?! Цей закон природи непідвладний людині!
Однак у нашій владі «годувати» наші клітини правильно!!! При народженні наші клітини працюють на повну, на 100% виконують свої функції, а для того, щоб вони зберігали свої функції – обов’язково потрібен комплекс поживних елементів!
Насамперед годуйте клітину БІЛКАМИ (тварини та рослинні); корисними ЖИРАМИ та Вуглеводами; НЕ забуваємо про КЛІТКОВИНУ, вітаміни, мінерали, мікро- та макро елементи і звичайно ВОДА!
І загалом ми повинні постачати наш улюблений організм всієї таблиці Менделєєва!
А тепер задумайся над питанням: “Що таке їжа і що таке харчування”? Насправді ЇЖА – це все, що ми поклали собі до рота. А ось ХАРЧУВАННЯ – це те, що наші клітини змогли отримати з нашої їжі.
В ідеалі поняття “ЇЖА” має бути рівноцінним поняттям “ХАРЧУВАННЯ”!!!
