ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Кандидоз – як харчуватися?

Кандидоз – як харчуватися? Збудником такого захворювання, як кандидоз є дріжджові грибки. В результаті підвищеної активності цих грибків відбувається забруднення мікрофлори і слизових оболонок. Ця хвороба вражає не тільки статеві органи, а й кишківник, ротову порожнину, шлунок і шкіру. При кандидозі, на ряду з медикаментозним лікуванням, величезною роль в лікуванні відіграє харчування! Причини появи кандидозу:…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
эмоциональное и физиологическое переедание.

Емоційний і фізіологічний голод. 7 відмінностей.

Емоційний і фізіологічний голод Часто буває, що людина жує щось неусвідомлено, навіть не відчуваючи смаку або наїдається, а потім шкодує про кожен шматочок. Така поведінка свідчить про емоційний голод. Але нашому організму для функціонування потрібно вгамувати лише фізіологічний (фізичний голод). У чому ж відмінності між цими станами? Як відрізнити емоційний і фізіологічний голод? 1. Емоційний…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Харчові розлади

Харчові розлади Їжа – це інструмент, яким ми налаштовуємо своє здоров’я! Говорячи про зайву вагу або про низьку массу тіла, багато хто думає, що це залежить тільки від харчування. Однак, якщо дивитися на проблему глобально, то потрібно брати до уваги такий термін, як «харчові розлади». Якщо такі розлади харчової поведінки, як анорексія або булімія знають…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Детоксикація організму. Здоров’я печінки.

Детокс – це зменшення кількості токсинів в організмі, а також підтримка органів, які задіяні в очищенні. В процесі детоксикації організму беруть участь: слина шлунок нирки шкіра кишківник Однак печінка – це головний орган, який видаляє токсини з нашого організму. Від чого страждає печінка: алкоголь і нікотин медикаменти важкі метали канцерогени в їжі забруднене повітря жирна…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
Лишний вес замужней женщины

Зайва вага заміжньої жінки

Зайва вага заміжньої жінки Дуже часто на питання на прийомі у дієтолога: «Коли Ви почали набирати вагу?» багато дівчат і жінок відповідають: «Все почалося після заміжжя!» Давайте ж розглянемо причини набору ваги після заміжжя. Відразу ж хочемо відкинути варіант – «Вже заміжня, навіщо намагатися щось робити, чоловік і так кохає!» Причини зайвої ваги у шлюбі…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Антицелюлітні обгортання з глиною

Глина – це універсальний продукт для антицелюлітних обгортань і масок для обличчя і навіть волосся. При цьому, маски та обгортання можна запросто зробити і в домашніх умовах, так як нічого складного в цьому немає. Обгортання від целюліту Глину змішати з теплою водою, до консистенції густої сметани Нанести на проблемні зони і залишити до повного висихання…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Everyday Дієтолог – це вчасно!

Що таке Everyday Дієтолог? Everyday Дієтолог – це вчасно! Вчасно биоімпедансний аналіз складу тіла. Вчасно анілиз Вашого поточного харчування Вчасно розрахунок білків, жирів, вуглеводів. Вчасно розрахунок калорійності і складання меню з урахуванням віку, фізичного стану, рухової активності. Вчасно індивідуальне меню з урахуванням Ваших харчових звичок. Вчасно комфортне зниження ваги без жорстких обмежень в харчуванні. В…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Редис

Редис – друг весняного раціону Редис – один з найбільш низькокалорійних продуктів. Він на 95% складається з води. Жирів і вуглеводів практично не містить. Але незважаючи на це, редис прекрасно насичує організм людини. Редис містить: вітаміни групи В (В1, В2, В6) вітаміни Е і С фолієву кислоту калій Цікаві факти про редис: 100 г редиски…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Антицелюлітна олія (рецепт)

Антицелюлітне масло (рецепт) Змішати 100 мл оливкової олії і по 20 мл ефірної олії розмарину, ялівцю, солодкого мигдалю, лимона і гвоздики. Для точності дозування можна скористатися одноразовим шприцем. Зберігати готову олію потрібно при кімнатній температури, але в сухому і темному місці. Найкраще змащувати шкіру цією олією варто після прийняття десятихвилинної ванни з морською сіллю і…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Печінка тріски

Печінка тріски У кожному супермаркеті можна побачити консервовану печінку тріски. Більшість знає, що це дуже смачний делікатес. Печінка тріски не тільки смачна, а й має ще й ніжну консистенцію, завдяки чому широко використовується в якості основи для багатьох апетитних страв. Однак, прихильники правильного харчування задаються питанням: “Чи можна їсти печінку тріски при схудненні?”  І ми…