ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
Рацион питания подростков

Рацион питания подростков. Особенности.

Пища — это неоспоримый источник энергии и здоровья для человека. А ее количество, калорийность и качество особенно важны для подрастающего организма. Рацион питания подростков это важный вопрос, которым задаются родители. Подростковый возраст, это взросление организма, во время которого характерны перестройки всех функций органов и систем. Половое созревание, психоэмоциональное и физическое развитие идет более ускоренно, в…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
причины лишнего веса у детей

 Основные причины лишнего веса у детей

В данный момент проблема лишнего веса у людей по всей Планете набирает свои обороты со скоростью звука. И, что самое печальное, все больше и больше от ожирения страдают дети. А возраст, в котором лишний вес доходит критической точки стремительно уменьшается! Давайте попробуем разобраться в причинах лишнего веса у детей. Чаще всего полнота ребенка является результатом…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Красота изнутри. Правильное питание для красоты кожи.

Есть такая поговорка — «Глаза — зеркало души», а вот кожа, как утверждают специалисты, это зеркало, которое отражает состояние нашего организма в целом. Кожные проблемы возникают, к сожалению, не только у подростков, а и в зрелом возрасте мы сталкиваемся с такими проблемами как: появление черных точек жирный блеск на коже лица шелушение и сухость сыпь…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
Лишний вес и его влияние на мозг

Лишний вес и его влияние на мозг

Лишний вес и его влияние на мозг – тема, которая интересует человечество давно.  Наш мозг участвует во всем, что мы делаем – как мы думаем, как действуем, что чувствуем. Мозг — орган здравомыслия и новаторских идей. Если наш мозг здоров, то и мы соответственно здоровы. Если мозг болеет, не зависимо по какой причине, будь то операция на мозге, токсичные воздействия или неправильное и недостаточное питание, то…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
Связь между ожирением и мужской силой

Связь между ожирением и мужской силой

Лишние килограммы у мужчин сейчас «норма», а ведь избыточный вес ухудшает не только качество жизни, а и работу всех систем организма. Исключением не станет и репродуктивная функция мужчины. Давайте разберемся какая же связь между ожирением и мужской силой? Врачи урологи и сексологи указывают на прямую зависимость эректильной дисфункции от лишнего веса. При ожирении наблюдается очень…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
здоровый рацион

Советы диетолога

Все мы слышим о правильном питании. Множество советов, как сделать свой рацион не вредным для нашего здоровья и фигуры, гуляет по просторам интернета. Однако, по наблюдениям наших специалистов, мы отмечаем, что приходя на консультацию, Клиент практически ничего не может ответить по этому поводу. Для многих диета, это что-то страшное, а диетолог – врач который «посадит»…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
Первые блюда в период похудения. Суп – за или против?!

Первые блюда в период похудения. Суп – за или против?!

Так ли важны первые блюда в период похудения? Этим вопросом, наверное, задавался каждый человек, собравшийся менять свой стиль жизни и образ питания. Мнения специалистов разнятся по этому поводу. Большинство из нас уверенны с детства, что польза супов и борщей велика и неоспорима. Ведь мы привыкли видеть их на столе в своем каждодневном рационе. Давайте все же разберемся в нескольких вопросах:  Нужно ли употреблять первое регулярно?  Исключая суп из рациона, не навредим ли мы своему здоровью? Первые блюда — польза …

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
лечебное питание детей

Лечебное питание детей. Советы от «Everyday Диетолог!»

Доказано, что на течение и исход болезни ребенка оказывает влияние лечебное питание. Лечебное питание детей должно являться не последним фактором при любом заболевании ребенка, в комплексе других лечебных мероприятий. Чтобы правильно организовать лечебное питание ребенка, нужно учесть множество факторов: характер заболеваний, возраст, физическую активность, стадию болезни, патогенез и нарушений метаболизма и др. Так же особое…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Полезный рацион. Как сделать свое меню более полезным?

Полезный рацион. Что это? Разнообразные диеты, вегетарианство, сыроедение, раздельное питание – это не синонимы полезного рациона. Вы мечтаете похудеть, улучшить самочувствие и внешний вид, но, по факту, испытываете «хроническое» чувство голода и депрессию? Что же идет не так? Давайте разбираться вместе! Что такое полезный рацион? В диетологии понятие «полезный рацион» – это меню, которое в полной мере обеспечивает вас необходимыми для жизнедеятельности компонентами: белками, жирами,…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
Лептин. Его роль при похудении

Лептин. Роль лептина при похудении.

Возможно Вы слышали ранее о так называемом «гормоне голода», который играет важную роль в работе нервной системы. По-другому его еще называют лептином. Что такое лептин и какую роль он играет при похудении? Узнаете ниже.   Что такое лептин? Лептин — это полипептидный гормон, производимый в жировых клетках, который циркулирует в кровотоке и поступает в мозг. Он регулирует аппетит, потребление пищи и массу тела, действует…