ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
антиоксиданты в пище

Антиоксиданты в пище. Советы «Everyday Диетолог».

Антиоксиданты в пище. Даже в довольно молодом возрасте могут появиться признаки старения — дряблая и тусклая кожа, морщины. И если на генетическую предрасположенность никак повлиять нельзя, то приостановить негативный эффект от внешних факторов, человеку как раз под силу. Многие косметические марки предлагают средства, обещающие исправить ситуацию, но они действуют только с внешней стороны, никак не…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Похудение. Взаимосвязь — питание и физические упражнения.

Питание и физические упражнения играют главную роль в здоровом образе жизни! Занятия спортом очень полезны для нашего организма, но если Вы хотите похудеть, одних физических упражнений будет недостаточно. Первое на что нужно обратить внимание –питание.  Итак, физические упражнения дадут Вам: Небольшую потерю веса; Улучшение иммунитета; Уменьшение давления; Снижение триглицеридов в крови; Снижение риска развития сердечных заболеваний….

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
Организация доставки здорового рациона по составленной программе или по меню Клиента.

Организация доставки здорового рациона по составленной программе или по меню Клиента.

Сделайте правильное питание постоянной частью своей жизни. «Everyday Диетолог» организует доставку рациона по меню составленному нашими Диетологами или по готовому рациону Клиента. «Everyday Диетолог» — жизнь со вкусом!

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
Мотивация.

Мотивация. Как заставить себя вести здоровый образ жизни?

Мотивация — главный стимул, если Вы приняли решение вести здоровый образ жизни. Начинать необходимо с перехода на правильное и сбалансированное питание.  На сегодняшний день можно найти множество информации о методиках здорового питания, а также сотни рецептов полезных блюд. Однако, зачастую одной лишь полезной информации о том, как питаться правильно, оказывается недостаточно. Многим людям бывает крайне…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
обзор сортов рыбы

Обзор сортов рыбы. Рыба — диетический продукт.

Обзор сортов рыбы. Рыба – это диетический продукт, который легко усваивается организмом и имеет в своем составе множество полезных жиров. В ее составе около 15% белка, витамины группы В, йод, фосфор селен, кальций. Обязательно в рацион худеющего человека нужно включать рыбу. Подойти к ее выбору нужно тщательно, ведь Важным показателем, характеризующим этот продукт, является жирность. Рыба нежирных сортов,…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
Киви. Киви для похудения

Киви. Польза и вред фрукта для организма

Киви это настоящий кладезь витаминов Киви на нашем столе стал столь же популярен как другие “зимние” фрукты – мандарины и апельсины. И не зря! Киви – полезный и вкусный фрукт, появившийся в странах Азии и Европы с начала 20 века. Киви на нашем столе стал столь же популярен как другие “зимние” фрукты – мандарины и…