ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
обзор сортов рыбы

Обзор сортов рыбы. Рыба — диетический продукт.

Обзор сортов рыбы. Рыба – это диетический продукт, который легко усваивается организмом и имеет в своем составе множество полезных жиров. В ее составе около 15% белка, витамины группы В, йод, фосфор селен, кальций. Обязательно в рацион худеющего человека нужно включать рыбу. Подойти к ее выбору нужно тщательно, ведь Важным показателем, характеризующим этот продукт, является жирность. Рыба нежирных сортов,…