Спортивное питание

Спортивное питание

Спортивная диета разрабатывается индивидуально к каждому спортсмену, в зависимости от цели тренировок и антропометрических данных.  План питания составляется  с учетом увеличения потребности в сложных углеводах, белках, калорийности рациона при различных видах физической нагрузки. Рекомендована для спортсменов и людей ведущих активный образ жизни.

Спортивное питание

Что включает в себя услуга:

• Биоимпедансный анализ состава тела.
• Анализ текущего питания.
• Диагностику пищевого и метаболического статуса.
• Определение целей тренировок.
• Консультация по применению продуктов спортивного питания.
• Подбор индивидуального рациона с учетом тренировок.
• Меню направленное на рост мышечной массы.