Составление программ тренировок и физических нагрузок

Составление программ тренировок и физических нагрузок

Упражнения подбираются индивидуально с учетом возможностей каждого человека, а полноценный рацион питания, разрабатывается для людей, активно занимающихся различными видами спорта.

Что включает в себя услуга :

• Биоимпедансный анализ состава тела.
• Консультация и заключение по пищевому рациону.
• Определение целей тренировок.
• Подбор упражнений с учетом желаемых результатов.
• Составление индивидуального меню для роста мышечной массы.
• Консультация по применению спортивного питания.