Ежедневное онлайн-сопровождение клиента, который решил изменить свой образ жизнь — похудеть или набрать вес, поменять пищевые привычки, скорректировать режим питания и рацион. Это планирование рациона на каждую неделю, включая рецепты приготовления, подсказки при выборе продуктов в магазине и блюд в ресторане, ответы на вопросы по питанию и здоровью, поддержка и советы, как поступить, если хочется сорваться. Комплексное ведение до результата, включая подбор физической нагрузки вместе с сертифицированными специалистами, консультации с врачами при необходимости.
В результате Вы получите:
- Комплексный анализ Вашего текущего состояния
- Оценку и сроки достижения результата Вами поставленной задачи
- План достижения Вами поставленной цели
- Нормализацию гормонального фона
- Еженедельное меню с рецептами
- Программа тренировок именно для Вас
- Полная поддержка и дополнительные консультации специалистов
- Ведение до результата
Диетологи
НутрициологВалерия ГерфановаПрага (Чехия)
Health-коуч, Специалист по модификации образа жизниЕльчуков Сергей Юрьевич — основатель платформы ментального и физического здоровья EverydayПолтава
Диетолог, врачДемидова Лариса НиколаевнаПолтава
Диетолог, врач, фитнес тренерСульженко Дарья ГригорьевнаОберхаузен