- Нет времени готовить еду?
- Не знаете как организовать свой режим питания при бешеном ритме жизни?
- «Everyday Диетолог знает как Вам помочь».
Мы заботимся о Вас, и именно по этому предлагаем услугу «Доставка здорового рациона Everyday»
Что Вы получаете?
- наши диетологи составляют сбалансированное и индивидуальное меню для Вас
- идеальное сочетание белков, жиров, углеводов
- вы экономите время на закупку продуктов
- вам не нужно готовить, все сделает опытный повар по утвержденному меню и рецептах диетолога
- возможность выбора: Вы можете заказать питание на весь день или отдельные блюда из составленного меню
- мы организуем доставку здорового рациона в любое удобное Вам место и время
- Цены на здоровый рацион в день зависят от калорийности меню, величины порций и использованных продуктов
Пример однодневного сбалансированного рациона на 1500 ккал
- завтрак: омлет с ветчиной 140 г.; сок томатный 200 г.
- 2-й завтрак: сыр адыгейский 35 г.
- обед: суп овощной 250 г.; стейк мясной 160 г.; салат овощной 170 г.
- полдник: кефир 200 г.
- ужин: скумбрия запеченная 180 г.; овощное рагу 170 г.
Мы заботимся, что бы Ваше питание было сбалансированным и вкусным!
Диетологи
Health-коуч, Специалист по модификации образа жизниЕльчуков Сергей Юрьевич — основатель платформы ментального и физического здоровья EverydayПолтава