Ответ

ОТВЕТ: Высокий ИИ творога служит основанием к тому, чтобы не рекомендовать его для вечернего потребления желающим похудеть и спортсменами. Причина в том, что спровоцированный творогом выброс инсулина блокирует работу главного жиросжигающего фермента — липазы, который отвечает за высвобождение и разрушение жиров.

Твогог на ужин лишает организм возможности сжигать во время сна существующие жировые отложения и, более того, способствует образованию новых. Однако инсулин выделяется, но углеводов то в твороге почти нет! Если, конечно, не заедать его белым хлебом и не посыпать сахаром.

Одним словом, поправиться из-за творога вряд ли можно, но процесс похудения он может замедлить.

Метки не указаны

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки формы выберите цвет: