Можно ли перекусить поздно вечером?
Да, «перекусы» в ночное время плохо сказываются на фигуре, но на этом «вредность» приема пищи в ночное время не заканчивается! Во-первых, ночные «перекусы» способствуют развитию болезней ротовой полости, потому что после них обычно зубы никто не чистит. Во-вторых, ночные «перекусы» опасны развитием сердечно-сосудистых заболеваний. После приема пищи в организме наблюдается излишек глюкозы, что плохо сказывается…
