Как набрать вес при дефиците массы тела?
Наряду с существованием проблемы избыточного веса, есть и другая не менее серьезная — дефицит веса. И подчас решить ее бывает гораздо сложнее, чем это может показаться на первый взгляд. Чем же опасен дефицит массы тела?
Следует понимать, что иммунная система организма формируется за счет преобразования питательных веществ, поступающих в организм с пищей в иммунные клетки. При недостаточном количестве белков, жиров, углеводов, витаминов в организме происходят разнообразные нарушения работы многих функций, что сопровождается повышенным напряжением нервной системы организма, бессонницей, потерей аппетита, периодическими появлениями тошноты, головокружением. Кроме того, человек может чувствовать слабость, ослабление сексуальной активности, напрочь теряется бодрость и жизненный тонус, возникают психические отклонения — вплоть до серьезных расстройств.
Люди с астеническим типом внешности сразу бросаются в глаза: у них нарушена осанка, взгляд тусклый, волосы редкие. Последующее недоедание вообще приводит к выпадению волос, кожа приобретает неприятный землистый оттенок. Если вовремя не обратиться к квалифицированному специалисту, дальнейшее истощение организма может привести к непоправимым последствиям.
Помочь набрать вес при дефиците массы тела легко и быстро могут специалисты в сфере диетологии «Everyday Диетолог»
У наших диетологов имеется большой опыт в лечении дефицита массы тела. Мы готовы составить для Вас персональный план питания и подобрать индивидуальный комплекс тренировок. Вы получите подробную консультацию по всем интересующим вопросам. При условии исполнения всех рекомендаций специалиста, мы гарантирует клиентам положительный результат.
Почему же происходит потеря веса?
В редких случаях причины носят наследственный характер, но в большинстве случает результатом неправильного питания становиться осознанный выбор самого человека. Человек жил себе нормально и вдруг ему захотелось стать вегетарианцем или сесть на диету, которая ему вовсе была не нужна. Часто подверженными избыточной худобе бывают молодые девушки, которым кажется, что они полные, хотя в действительности это совсем не так. Такие девушки садятся на диету – и часто почти полностью сознательно отказываются от пищи, что в итоге неизбежно приводит к психическим расстройствам.
Зачастую поправиться девушке или набрать вес мужчине оказывается достаточно сложно. Несмотря на обилие разной информации в интернете и массы бабушкиных рецептов, все это оказывается неэффективным.
Почему так происходит? Еще древние врачи знали, что организмы разных людей очень отличаются между собой, поэтому, если одному человеку что-то помогает, то у другого может вызвать совершенно противоположные симптомы. При попытках набрать вес при дефиците массы тела нужно придерживаться строго индивидуального подхода. Просто увеличить количество потребляемой пищи будет недостаточно — необходимо составить сбалансированный рацион (минералы, углеводы, белки, витамины). Это может сделать только врач-диетолог, тщательно изучив все симптомы и выяснив действительные причины дефицита массы тела.
Не откладывайте свою проблему в долгий ящик, обратитесь к нашим диетологам прямо сегодня, получите квалифицированную поддержку и консультацию. После проведения лечения Вы сможете навсегда забыть о хроническом переутомлении, бессоннице, недосыпании и психическом напряжении. Вы снова станете гармоничной личностью.
При правильном подходе дефицит массы тела поддается лечению. Вполне реально восстановить нормальные функции пищеварительной системы и других систем организма. К вам вернется здоровый аппетит, возвратятся утерянные позитивные ощущения.
«Everyday Диетолог» поможет справиться с проблемой дефицита массы раз и навсегда.
