ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Питание при ПМС

Питание при предменструальном синдроме Синдром предменструального напряжения испытывала на себе хотя бы раз каждая женщина.  И это не только изменчивое настроения, а и отеки, непослушные волосы, и что самое страшное для представительниц прекрасного пола — повышенный аппетит, который приводит к набору веса. Сегодня мы хотим сказать о том, что это состояние можно откорректировать с помощью…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Сон и лишний вес — взаимосвязь

Сон и лишний вес — взаимосвязь Мы все время слышим, что если мало спать, то вес не уйдет. А можно ли сделать наоборот — наладить сон и стать стройнее? Попробуем сегодня разобраться в этом вопросе. В нынешнее время лишний вес набирает все больших и больших масштабов и исследователи проводят параллель с тем, что большинство людей…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
пиелонефрит

Пиелонефрит. Рацион питания при заболеваниях почек.

Пиелонефрит Воспалительное заболевание почек,в результате которого бактериальной инфекцией, поражаются почечные лоханки, чашечки и паренхима почки — назывется пиелонефрит. Причины возникновения этого заболевания: чаще всего возбудителем является кишечная палочка, энтерококк и стафилококк. Пути проникновения инфекции в почку: Гематогенный (с током крови) Урогенный (с зараженной мочей) Лимфогенный (с током лимфы из очагов инфекции из других органов) Факторы…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Питание при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ)

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – это заболевание половой системы, со сбоем гормонального фона, которая приводит к развитию ожирения, а порой и сахарному диабету, а также к другим осложнениям: сбои менструального цикла, проблемы с кожей, такие как прыщи, угри, шелушение, увеличение роста волос на лице и теле, кисты в яичниках, проблемы с беременностью (нет овуляции, а…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
нейродиетология

Курс «Практическая диетология / нейродиетология в работе психолога»

В основу данного курса входят практические и теоретические занятия. Продолжительность курса 30 академических часов (3 рабочих дня). Цель обучающего курса – приобретение теоретических знаний и практических навыков для эффективного консультирования людей, имеющих расстройства пищевого поведения, подбора целевых программ с учётом индивидуального рациона питания и особенностей человека (психоэмоциональных, соматических, метаболических), а так же решение задач с…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
Практическая нейродиетология

Практическая нейродиетология

Нейродиетология в работе практикующего специалиста – это применение нейродиетологии в клинической психологии, нейропсихологии и нейрореабилитации пациентов с РАС (расстройством аутистического спектра) и ЗПРР (задержкой психоречевого развития), синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), эпилепсии, шизофрении и других психоневрологических заболеваний в медицинских, образовательных и воспитательных учреждениях, а также в рамках частной консультативной практики. Где применяется нейродиетология: •…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Похудение. Взаимосвязь — питание и физические упражнения.

Питание и физические упражнения играют главную роль в здоровом образе жизни! Занятия спортом очень полезны для нашего организма, но если Вы хотите похудеть, одних физических упражнений будет недостаточно. Первое на что нужно обратить внимание –питание.  Итак, физические упражнения дадут Вам: Небольшую потерю веса; Улучшение иммунитета; Уменьшение давления; Снижение триглицеридов в крови; Снижение риска развития сердечных заболеваний….

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
Эмоциональное переедание. Депрессия.

Эмоциональное переедание

Эмоциональное переедание», нет-нет, да кто-либо хотя бы раз в жизни сталкивался с этим термином,  однако мало кто вдавался в его суть. Мы постараемся рассказать, как можно подробнее об этом и выявить причины эмоционального переедания. Разберемся, как бороться с этой проблемой. Эмоциональное переедание как реакция на сильные эмоции Те, кто сталкивался с этой проблемой, замечали, что…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Не получается похудеть? Причины и пути решения.

Не получается похудеть — узнайте мнение профессиональных диетологов.   Не получается похудеть? Причины и пути решения. Чем старше мы становимся, тем больше усилий требуется прикладывать для того, чтобы поддерживать свою форму и не набирать лишний вес. Если в студенческие годы достаточно было неделю не есть после 18-00, и вот он, плоский живот, то теперь все намного сложнее….

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
разгрузочный день

Разгрузочный день — польза или вред?

Разгрузочный день — польза или вред? Этот вопрос часто возникает у тех, кто решается изменить свой рацион. Составляя сбалансированное меню, наши специалисты советуют проводить разгрузочный день один раз в неделю. В виде исключения (после праздничных застолий или неконтролируемого переедания) два раза. Ведь при недостаточном количестве питательных веществ и элементов, организм получает стресс, в следствие чего…