ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Роль питания после перенесенного Covid-19

В процессе востановления после перенесенного Covid-19 немалую роль играет правильное сбалансированное питание и мы не устаем об этом Вам повторять!  В период болезни наносится колоссальный вред внутренним органам (легким, сердцу, сосудам). А также этот вирус вызывает длительную рассбалансировку в работе иммунной системы. По этому, наряду с медикаментозным лечением, мы должны помочь своему организму набраться сил и…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Бодипозитив

Бодипозитив — добро или зло?!   На ряду с правильным питанием и здоровым образом жизни, набирает обороты и такое понятие, как «бодипозитив».  Что же это такое? Звучит позитивно, не правда ли?! Однако стоит разобраться в этой теме немного подробней. Понятие «бодипозитив» изначально было основано на принятии себя, своего тела, а также на уважительном отношение к…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Питание и востановление после Covid-19

Питание и восстановление после Covid-19 Восстановление после Covid-19 во многом зависит от питания человека. Вы переболели Covid-19, у Вас нет сил, после длительного лечения? Everyday Диетолог подскажет, как питаться, чтобы быстрее прейти в свой ритм жизни! С выздоровлением Вы должны питаться продуктами, которые легко усваиваются организмом. В то же время важно, чтобы питание было сбалансированным….

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Кэроб

Кэроб Вы решили перейти на правильное питание? Выбросили все вредные продукты из холодильника и сказали безоговорочное «нет!» всем сладостям?! Да, именно так, почему-то «первый удар» приходится по сладкому, однако наш организм требует маленькие вкусные радости для выработки гормона счастья. Как быть в этом случае? Вот тут, на ряду с медом, бананом выступает такой продукт, как…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Продается мед

У нас Вы можете приобрести вкусный, полезный мед разноцветье! По пред-заказу звоните администратору 066 249 61 79 1 литр = 150 грн 0,5 литра = 80 грн Мед — самое древние лакомство. Любой человек на земле слышал о пользе этого уникального продукта пчеловодства. Мед является  богатым источником витаминов и минералов. Он содержит все витамины группы…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Прыщи. Причины. Борьба.

Прыщи Прыщи это не медицинское название. Это проблема высыпание на коже. Существует огромное множество разных видов высыпаний, таких как фурункулы, карбункулы, угри вульгарные, акне и так далее. Одни только названия вызывают негативное восприятие, не говоря уже о внешнем виде. Поэтому, не будем акцентировать внимание на терминах. Для простоты восприятия назовем проблему просто —  прыщи. Эта…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Продукты бесполезные в правильном питании

Продукты бесполезные в правильном питании Тема ПП продолжает захватывать мир. А вместе с этим растут и мифы вокруг него: ❌есть после 6 нельзя,❌фрукты допустимы только в первую половину дня,❌есть обязательно нужно не меньше 5 раз в день и т.д… Следует быть осторожными и не становиться заложниками таких мифов. Что важно⁉️ 🟢Разнообразие: Ваш рацион не должен…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Белый рис VS Коричневый рис

Белый рис VS Коричневый рис Одним из самых распространенных приемов при правильном питании для многих является замена белого риса на коричневый. Однако, есть ли в этих сортах риса существенная разница? Белый рис Пищевая ценность: 130 кКал на 100 г Ж-0,3 г У-28 г Б-2,7 г клетчатка 0,4 г. Коричневый рис Пищевая ценность: 111 кКал на…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Профилактика старения. Саркопения.

Старение Все мы рано или поздно, но приходим к возрасту, как не печально это звучит — «старение». Однако мы хотим Вас порадовать, что продлить молодость можно и нужно!  Не мало важно поддерживать свой организм и помогать ему справляться с течением процессов старения. Основные процессы старения снижение способностей тканей к восстановлению клеточная гибель и атрофия дефицит…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Циркадные ритмы

Циркадные ритмы — это циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. Период циркадных ритмов обычно близок к 24 часам. Одним из наиболее эффективных внешних сигналов, поддерживающих 24-часовый цикл, является свет. Циркадные ритмы 02.00. самый глубокий сон 04.30. самая низкая температура тела 06.45. повышается давление крови 07.30. прекращается выработка мелатонина 08..30….