ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Кандидоз – как питаться?

Кандидоз – как питаться? Возбудителем такого заболевания, как кандидоз являются дрожжевые грибки. В результате повышенной активности этих грибков происходит загрязнение микрофлоры и слизистых оболочек. Эта болезнь поражает не только половые органы, а и кишечник, ротовую полость, желудок и кожу. При кандидозе, на ряду с медикаментозным лечением, огромною роль в излечении играет питание! Причины появления кандидоза:…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Эмоциональный и физиологический голод. 7 отличий.

Эмоциональный и физиологический голод   Часто бывает, что человек жует что-то неосознанно, даже не ощущая вкуса или наедается, а потом жалеет о каждом кусочке. Такое поведение свидетельствует об эмоциональном голоде. А ведь нашему организму для функционирования нужно утолить лишь физиологический (физический голод). В чем же отличия меж этими состояниями? Как отличить эмоциональный и физиологический голод?…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Пищевые расстройства

Пищевые расстройства Еда – это инструмент, которым мы настраиваем свое здоровье! Говоря о лишнем весе или о его недостатке, многие думают, что это зависит только от питания. Однако, если смотреть на проблему глобально, то нужно брать во внимание такой термин, как «ПИЩЕВЫЕ РАССТРОЙСТВА».   Если такие расстройства пищевого поведения как анорексия или булимия знают многие, то…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Детоксикация организма. Здоровье печени.

Детокс — это уменьшение количества токсинов в организме, а также поддержка органов, которые задействованы в очищении. В процессе детоксикации организма принимают участие: слюна желудок почки кожа кишечник Однако печень — это главный орган, который удаляет токсины из нашего организма. От чего страдает печень: алкоголь и никотин медикаменты тяжелые металлы канцерогены в пище загрязненный воздух жирная…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Серотонин или как стать счастливым?!

Гормоны счастья и мотивации. Изменения в гормонах и нейромедиаторах — меняют всю химию организма и в следствии меняются физиологические процессы и наше поведение. Все мы слышали про так называемый «гормон счастья» — серотонин, однако есть еще и его «спутник» — дофамин. Обязательно стоит отметить, что только в комплексе эти гормоны создают определенную ментальность и эмоциональное…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
Лишний вес замужней женщины

Лишний вес замужней женщины

Лишний вес замужней женщины Очень часто на вопрос на приеме у диетолога: «Когда Вы начали набирать вес?» многие девушки и женщины отвечают: «Все началось после замужества!» Давайте же рассмотрим причины набора веса после замужества. Сразу же хотим отмести вариант – «Уже замужняя, зачем стараться что-то делать, муж и так любит!» Причины лишнего веса  в браке…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Антицеллюлитные обертывания с глиной

Глина — это универсальный продукт для антицеллюлитных обертываний и масок для лица и даже волос.  При этом, маски и обертывания можно запросто сделать и в домашних условиях, так как ничего сложного в этом нет. Обертывания от целлюлита  Глину смешать с теплой водой, до консистенции густой сметаны. Нанести на проблемные зоны и оставить до полного высыхания….

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Everyday Диетолог — это вовремя!

Что такое Everyday Диетолог?  Everyday Диетолог — это вовремя! Вовремя биоимпедансный анализ состава тела. Вовремя анализ Вашего текущего питания. Вовремя расчет белков, жиров, углеводов. Вовремя расчет калорийности и составление меню с учетом возраста, физического состояния, двигательной активности. Вовремя индивидуальное меню с учетом Ваших пищевых привычек. Вовремя комфортное снижение веса без жестких ограничений в питании. Вовремя советы…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Редис

Редис — друг весеннего рациона Редис – один из самых низкокалорийных продуктов. Он на 95% состоит из воды. Жиров и углеводов практически не содержит. Но несмотря на это, редис прекрасно насыщает организм человека. Редис содержит: витамины группы В ( В1, В2, В6 ) витамины Е и С  фолиевую кислоту калий Интересные факты о редисе: 100…

ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Антицеллюлитное масло (рецепт)

Антицеллюлитное масло (рецепт) Смешать 100 мл оливкового масла и по 20 мл эфирного масло розмарина, можжевельника, сладкого миндаля, лимона и гвоздики. Для точности дозировки можно воспользоваться одноразовым шприцем. Хранить готовое масло нужно при комнатной температуры, но в сухом и темном месте. Лучше всего смазывать кожу этим маслом стоит после принятия десятиминутной ванны с морской солью…