Мобильное приложение «Everyday Studio» — дневник питания и тренировок
Благодаря приложению «Everyday Studio» наши специалисты будут постоянно отслеживать изменение веса и других характеристик, корректировать Ваш режим дня, благодаря чему Вы достигните наилучших результатов. Какие преимущества «Everyday Studio»? Четкий распорядок дня: Вы будете знать все, что нужно сделать на протяжении дня. Контроль времени: у Вас появится свободное время за счет получения рекомендаций онлайн. Уведомления: система Everyday…
Курс «Фитнесс нутрициология» от Герфановой Валерии
Мы предлагаем 3 пакета «Основы рационального питания для фитнесс тренеров» А) Программа занятий базовый пакет в записи вступительная лекция-знакомство он-лайн 60 минут. Группа максимум 3 человека. Стоимисть 560 евро. * Общая продолжительность курса — 35 академических часов. 1. Основы рационального питания в нутрициологии. 2. Углеводы в питании Клиента 3. Белок в рационе Клиента 4. Жиры…
Правильное питание при климаксе
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ КЛИМАКСЕ гормональный дисбаланс нестабильное эмоциональное состояние лишний вес Эти острые вопросы беспокоят женщин во время климакса! Питание, которое ранее помогало держать себя в форме, нередко начинает приводить к обратным результатам. Многие женщины садятся на изнурительные диеты, а это может усугубить и без того нестабильное эмоциональное состояние в период климакса. Мы, как специалисты,…
Запор. Диетологичесские рекомендации.
Запор – проблема довольно деликатная. Что же такое запор? Согласно современным представлениям, диагноз «запор» устанавливается при наличии у пациента двух или более из следующих симптомов: стул реже 3 раз в неделю, твердый или фрагментированный кал (даже если он ежедневный), ощущение неполного опорожнения кишечника, ощущения препятствия в области прямой кишки, необходимость натуживаться при дефекации, помогать себе…
ТИПЫ НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
ТИПЫ НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ ЭКСТЕРНАЛЬНЫЙ Это расстройство пищевого поведения, при котором человек ест, когда видит еду: Вы не может пройти мимо еды Едите за компанию (хоть и не голодны) Вам трудно остановиться Не можете отказаться от предложенной еды Как бороться? ведите пищевой дневник (или мобильное приложение) — так вы наглядно увидите, что и сколько и…
Кухни Мира: Таиланд
Кухни Мира: Таиланд В продолжение темы о кухнях Мира, поговорим о Таиланде! В Таиланде все условия располагают для любого питания. Если Вы собрались туда на отдых, то придерживаться принципов правильного питания Вам не составит труда, ведь там круглый год обилие свежих овощей и фруктов, изобилие рыбы и морепродуктов. Выбор полезных блюд будет ограничиваться только вашей…
Роль питания после перенесенного Covid-19
В процессе востановления после перенесенного Covid-19 немалую роль играет правильное сбалансированное питание и мы не устаем об этом Вам повторять! В период болезни наносится колоссальный вред внутренним органам (легким, сердцу, сосудам). А также этот вирус вызывает длительную рассбалансировку в работе иммунной системы. По этому, наряду с медикаментозным лечением, мы должны помочь своему организму набраться сил и…
Бодипозитив
Бодипозитив — добро или зло?! На ряду с правильным питанием и здоровым образом жизни, набирает обороты и такое понятие, как «бодипозитив». Что же это такое? Звучит позитивно, не правда ли?! Однако стоит разобраться в этой теме немного подробней. Понятие «бодипозитив» изначально было основано на принятии себя, своего тела, а также на уважительном отношение к…
Питание и востановление после Covid-19
Питание и восстановление после Covid-19 Восстановление после Covid-19 во многом зависит от питания человека. Вы переболели Covid-19, у Вас нет сил, после длительного лечения? Everyday Диетолог подскажет, как питаться, чтобы быстрее прейти в свой ритм жизни! С выздоровлением Вы должны питаться продуктами, которые легко усваиваются организмом. В то же время важно, чтобы питание было сбалансированным….
Кэроб
Кэроб Вы решили перейти на правильное питание? Выбросили все вредные продукты из холодильника и сказали безоговорочное «нет!» всем сладостям?! Да, именно так, почему-то «первый удар» приходится по сладкому, однако наш организм требует маленькие вкусные радости для выработки гормона счастья. Как быть в этом случае? Вот тут, на ряду с медом, бананом выступает такой продукт, как…
Продается мед
У нас Вы можете приобрести вкусный, полезный мед разноцветье 2021 года! По пред-заказу звоните администратору 066 249 61 79 1 литр = 180 грн 0,5 литра = 100 грн Мед — самое древние лакомство. Любой человек на земле слышал о пользе этого уникального продукта пчеловодства. Мед является богатым источником витаминов и минералов. Он содержит все…