Мобильное приложение «Everyday Studio» — дневник питания и тренировок
Благодаря приложению «Everyday Studio» наши специалисты будут постоянно отслеживать изменение веса и других характеристик, корректировать Ваш режим дня, благодаря чему Вы достигните наилучших результатов. Какие преимущества «Everyday Studio»? Четкий распорядок дня: Вы будете знать все, что нужно сделать на протяжении дня. Контроль времени: у Вас появится свободное время за счет получения рекомендаций онлайн. Уведомления: система Everyday…
Пиелонефрит. Рацион питания при заболеваниях почек.
Пиелонефрит Воспалительное заболевание почек,в результате которого бактериальной инфекцией, поражаются почечные лоханки, чашечки и паренхима почки — назывется пиелонефрит. Причины возникновения этого заболевания: чаще всего возбудителем является кишечная палочка, энтерококк и стафилококк. Пути проникновения инфекции в почку: Гематогенный (с током крови) Урогенный (с зараженной мочей) Лимфогенный (с током лимфы из очагов инфекции из других органов) Факторы…
Питание при заболеваниях щитовидной железы. Тиреотоксикоз.
Заболевания щитовидной железы считаются одним из самых распространенных. Сбои в работе данного органа негативно влияют на обмен веществ в организме, сбивается работа многих жизненно важных систем. Щитовидная железа выполняет много важных функций, среди которых можно назвать следующие: Принимает участие в регулировании психических процессов в организме Совершает контроль над минеральным, белковым, углеводным и жировым балансом в…
Гликемический и Инсулинемический индекс
Те кто ведут здоровый образ жизни, придерживаются правильного питания, считают калории, интересуются понятием гликемический и инсулинемический индекс. Многих интересует, что же это за показатели и стоит ли их учитывать при составлении рациона для похудения и правильного питания? Гликемический индекс (ГИ) — это примерная скорость расщепления углеводного продукта в сравнении со скоростью расщепления глюкозы. Постоянный уровень…
Питание при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ)
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – это заболевание половой системы, со сбоем гормонального фона, которая приводит к развитию ожирения, а порой и сахарному диабету, а также к другим осложнениям: сбои менструального цикла, проблемы с кожей, такие как прыщи, угри, шелушение, увеличение роста волос на лице и теле, кисты в яичниках, проблемы с беременностью (нет овуляции, а…
Курс «Практическая диетология / нейродиетология в работе психолога»
В основу данного курса входят практические и теоретические занятия. Продолжительность курса 30 академических часов (3 рабочих дня). Цель обучающего курса – приобретение теоретических знаний и практических навыков для эффективного консультирования людей, имеющих расстройства пищевого поведения, подбора целевых программ с учётом индивидуального рациона питания и особенностей человека (психоэмоциональных, соматических, метаболических), а так же решение задач с…
Рацион питания подростков. Особенности.
Пища — это неоспоримый источник энергии и здоровья для человека. А ее количество, калорийность и качество особенно важны для подрастающего организма. Рацион питания подростков это важный вопрос, которым задаются родители. Подростковый возраст, это взросление организма, во время которого характерны перестройки всех функций органов и систем. Половое созревание, психоэмоциональное и физическое развитие идет более ускоренно, в…
Основные причины лишнего веса у детей
В данный момент проблема лишнего веса у людей по всей Планете набирает свои обороты со скоростью звука. И, что самое печальное, все больше и больше от ожирения страдают дети. А возраст, в котором лишний вес доходит критической точки стремительно уменьшается! Давайте попробуем разобраться в причинах лишнего веса у детей. Чаще всего полнота ребенка является результатом…
Красота изнутри. Правильное питание для красоты кожи.
Есть такая поговорка — «Глаза — зеркало души», а вот кожа, как утверждают специалисты, это зеркало, которое отражает состояние нашего организма в целом. Кожные проблемы возникают, к сожалению, не только у подростков, а и в зрелом возрасте мы сталкиваемся с такими проблемами как: появление черных точек жирный блеск на коже лица шелушение и сухость сыпь…
Подарочные сертификаты от «Everyday Диетолог»
Дарить подарки тоже нужно уметь! Кто-то любит получать подарки, а кто-то дарить. Важно, что бы подарок принес не только радость, а и пользу. Мы приготовили для Вас 2 подарочных сертификата, которые Вы сможете презентовать своим близким или друзьям. Все мы знаем, что правильное питание это один из важнейших факторов. Оно оказывает сильное влияние на наше…
Микробиом и его влияние на ДНК
Человеческая жизнь крайне зависит от микробиом. Микробиомы – это удивительная система организма, в которую объединяются абсолютно все микроорганизмы тела человека. Эти микроорганизмы могут непосредственно влиять на поведение, участвовать в создании иммунитета, переваривать за людей компоненты пищи (к примеру, лактозу) или синтезировать витамины. Известно, что микробиомы каждого отдельного человека уникальны, но, все они имеют одну общую…