ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79
яйца на завтрак

Рецепты блюд из яиц на завтрак

Яйца — это источник витаминов и минералов, таких как витамины E, D, группы В, А, Н, РР, К, кальций, фосфор, йод, железо, медь, калий, магний. Многие бояться употреблять этот продукт из-за повышения уровня холестерина в крови. Действительно, в яйце около 213 мг холестерина, а в день не рекомендуется принимать более 300 мг. Но в яйцах…