ул.Панянка 65Б36022Украина, Полтавская область, город Полтава+38 (066) 249 61 79

Зачем нужны перекусы и нужны ли они вообще

Нужно ли делать перекусы между основными приемами пищи? Ответ диетологов — однозначно, да! Большинство людей имеет достаточно длительный период активности за день и очень часто законных завтрака, обеда и ужина не хватает для того, чтобы поддерживать свою работоспособность на высоком уровне и быть бодрым  в течении всего дня. Почему же перекус так важен? Он поддерживает…